Decydując się na konkretne oświetlenie, analizujemy moc emitowanego światła, kształt lampy, wygląd żyrandola czy też jego cenę. Rzadko kiedy zastanawiamy się nad tym, jak wpłynie ono na kondycję naszego wzroku. Nie da się ukryć, że walory estetyczne lampy są dość ważne, ale w rzeczywistości stanowią kwestię drugorzędną. Najistotniejszą rolę odgrywa bowiem rodzaj światła i jego wpływ na ludzki organizm.

Z przeprowadzonych doświadczeń wynika jednoznacznie, że nieprawidłowo dobrane oświetlenie może skutkować bólem głowy i oczu, ogólnym zmęczeniem i obniżeniem koncentracji. Dochodzi do tego rozdrażnienie oraz obniżenie wydajności w pracy lub szkole. Aby uniknąć tego typu sytuacji i odczuć, warto zainstalować odpowiednie oświetlenie wnętrz. W pomieszczeniach przeznaczonych do pracy najlepiej sprawdza się oświetlenie zbliżone barwą i natężeniem do naturalnego. Z kolei w miejscach przeznaczonych do odpoczynku i relaksu lepsze będzie światło ciepłe. Nic zatem dziwnego, że w sypialniach stosuje się lampy nocne, natomiast w przedpokojach i pokojach dziennych montuje się kinkiety i żyrandole. Jeśli zaś chodzi o kuchnię, to powinno się tam znajdować kilka rozmaitych źródeł światła: pod szafkami, umieszczone centralnie oraz nad stołem. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku łazienki, gdzie potrzebne jest oświetlenie główne oraz boczne zainstalowane przy lustrze.